高考冲刺期, 可能会逆袭, 也可能会坐滑梯, 关键在家长

发布日期：2025-05-21 01:36    点击次数：58

各地市的高三二模考试基本已经陆续结束，拿到成绩后，有些家长就不淡定了，有的焦虑，有的骄傲，都不对，拿到二模成绩别慌，这些才是冲刺期该做的事：

高考进入最后一月冲刺期

一、二模不是 "定海神针"，而是 "体检报告"

不少家长盯着分数算能上哪所大学，其实二模最大价值是 "找问题"。就像一位高三班主任说的："把试卷拆成错题本，比盯着名次更有用。" 家长不妨和孩子一起分类整理：哪些是知识点没吃透，哪些是做题太急算错，哪些是时间没分配好。找出具体问题，剩下 30 天才能补得准、提分快。

模考是查缺补漏不是定海神针

二、家长先稳心态，别让焦虑 "传染" 孩子

有位妈妈分享经验："以前模拟考试后，总问 ' 这次怎么没进步 '，孩子越来越沉默；后来改说 ' 数学最后一题步骤写得真清楚 '，孩子反而愿意聊学习了。" 高三后期，孩子对家长的语气、表情特别敏感。少点 "985 稳不稳" 的追问，多点 "早餐加个鸡蛋补补脑" 的关心；别拿别人孩子比，哪怕分数没涨，只要某科错题少了、答题规范了，都是进步。

三、最后 30 天，节奏比补课更重要

最后一个月，家长可以提醒孩子避免盲目刷题，优先复习错题本和薄弱知识点。如果学校有统一模考安排，就跟着学校节奏走，重点关注自己在考试中暴露的问题，比如哪些题型容易卡壳、时间分配是否合理。同时，也要让孩子适当放松，每天留出休息时间，保证充足睡眠，以良好的身心状态迎接高考。家长记住：孩子熬夜刷题时，递杯热牛奶提醒早睡，比跟着着急更有用。

四、家长做好 "后勤兵"，少当 "指挥官"

有位高考状元爸爸说："最后一个月，我只负责三件事：早餐不重样、接送路上不聊学习、睡前帮孩子捏捏肩膀。" 比起替孩子选大学、定目标，不如多观察：孩子最近做题是不是总揉眼睛（可能用眼过度），吃饭时话多还是少（情绪是否紧张）。用行动传递 "你尽力就好，爸妈陪着你" 的信号，孩子反而更能轻装上阵。

高考就像长跑最后一圈，现在拼的不是爆发力，而是稳得住的心态。不要把二模当作 "报志愿选学校"的依据，而应该是帮孩子查漏补缺、调好节奏的重要参考，剩下的，交给孩子用平常心去迎接就好。毕竟，家长不慌，孩子才能不慌。

把握节奏，不慌不忙

最后，祝所有考生考出理想成绩！金榜题名！

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